12月24日（火）いすで体操9回目を開催しました。
今年度からお当番制で行っています準備・片付けも、回数を重ねるごとにチームワークもできてきて皆さんでワイワイと楽しくしてくれていました。いつも元気な要先生！今回クリスマスの衣装で登場してくださり始まる前から皆さんと和やかな雰囲気ではじまりました。
いつものようにストレッチ～脳トレ～筋肉ほぐし（吸って吐いての呼吸が大事と講師からのアドバイス）等年内最後の教室を行っていただきました。最後にサンタになった要先生よりお菓子とプレゼントを配っていただき皆さん笑顔でまた来年ね～🎵と年内のいすで体操は終了しました。よいお年を・・・(*^^*)
