高齢者学級「講演会　おなかの健康について」を開催

8月9日(水)今回はヤクルトより講師をお招きして、「おなかの健康について」の講演会を行いました。実際におなかの中の模型を使って腸の働きを説明して頂いたり、おなかの健康を保つためには腸内に住む菌（腸内フローラ）のバランスが大切で、食生活の乱れやストレスによってバランスが崩れてしまうと、さまざまな不調の原因となると教えて頂きました。ヤクルトの試飲もさせて頂き、ためになる講演となりました。