「星川ほのぼのクラブ」開催

2023/05/12

星川老人会・星川ほのぼのクラブ(会長 姫野正己)主催の「星川ほのぼのサロン」を、10日13時半より星川集会所で開催。

今回は、名張市地域包括支援センター並びに赤目まちの保健室より応援を頂き、フレイル(筋肉虚弱)チェックと軽い健康体操を実施しました。

包括支援センター(足立恵里さん・他)より指輪っかテストでは、自身の健康状態・運動量など生活習慣を見直し体力維持を。まちの保健室(大月直美・太田博子さん)からは、健康体操で体を動かしました。

参加された方は、「常に体力維持に留意するよう考えさせられた。」…など。Adsニュースで紹介されました。