。らくらく健康体操　
フレッシュ体操コース


老若男女問わず参加して下さい。
運動不足・介護予防と心身の健全・メタボ体質改善のために
楽しく体と心をときほぐし、ストレス解消・体力づくりの健康体操。

毎月第2・４日曜日の午前１０時〜１２時です。




　講師、山本佐代子先生による、男女・子供を問わず運動不足・健康維持及びストレス解消にフレッシュ体操を月１回指導していただき皆さん頑張っています。
　いつでも参加出来ますので一度ご参加下さい。
　お待ち致します。　毎月、第2日曜日、参加無料

　

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