名張市男女共同参画センター

秋の講座では「他者」と穏やかに交わるために「ＮＯ」がとても大切なことを実感し
そのためのアサーションスキルとして、「クッション言葉」を学びました。
今回の講座では「自分自身」がこころ穏やかに気持ちよく生きるために大切なことに
焦点を当てていきます。

　　　１　自分の体の声を聴く　～自分の感情に気づこう～
日時：平成２４年３月８日（木）　　１０：００～１２：００
講師：渥美　美穂子さん　　（日本交流分析協会指導会員インストラクター）

　　　２　心と体の自己コントロール法～ヨーガ療法より
日時：平成２４年３月２２日（木）　　１０：００～１２：００
講師：堀口　冨美子さん　　（ヨーガ療法士）

場所：名張市市民情報交流センター
　　　　（名張市希央台５番町１９番地　　ＴＥＬ　０５９５－６３－００１８）
対象：名張市在住または勤務されている方
定員：３０名　（女性限定）　　　　　
参加費：無料
託児：お問合せ下さい
申込み締切　　３月５日（月）
申込み・問合せ　　下記まで

主催　　ＮＰＯ法人女性と子どものヘルプライン・ＭＩＥ
　　　　　　ＴＥＬ　０９０－９２２３－３３５１
　　　　　　ＦＡＸ　０５９５－２１－８９９１
　　　　　　e-mail     dvhelplinemie@yahoo.co.jp